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DERRIBANDO MITOS: LA VEJEZ NO ES UNA ETAPA HORRIBLE DE LA VIDA

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"En distintos estudios, los investigadores encuentran siempre que las personas mayores son más felices que los adultos”, dice Louise Aronson, médica gerontóloga y autora del libro “Elderhood: redefinir el envejecimiento, transformar la medicina, reimaginar la vida”. Según Aronson, “uno comienza a ser más feliz a finales de los cincue nta, y luego se vuelve más feliz aún. Los momentos más felices de la vida son en los sesenta, setenta y principios de los ochenta". Esto se debe a que la gente se siente “más cómoda con lo que es" y tiene “más claras sus prioridades”. También a que las personas mayores generalmente ya han completado las etapas más estresantes y ambiciosas de sus carreras. Fuente: https://cbsn.ws/2MRBLpo

Somos el Mundo

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Feliz día Internacional de la Música.

Ejercicio físico del suelo pélvico y periné para evitar la incontinencia urinaria

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Las pérdidas de orina son uno de los malestares más habituales conforme vamos cumpliendo años. El 15% de las mujeres mayores de 40 años sufren de este problema en situaciones tan habituales como reír, estornudar o coger peso. Pero este problema no es solo femenino, también afecta a la próstata y pérdidas de orina masculinas . Aun que no es una dolencia grave, afecta física y anímicamente a los pacientes, que ven como su día a día se transforma, impidiéndoles hacer ciertos esfuerzos y provocando situaciones incómodas, con temor al olor, a las manchas en la ropa interior y sobre todo al rechazo social. La “ventaja” que tiene este problema es que radica si hacemos un ejercicio físico concreto, ya que el 60% de los casos leves y moderados pueden solucionarse mediante rehabilitación muscular. No muchos años atrás, este problema era asumido exclusivamente por las mujeres como algo normal, debido al envejecimiento o por haber sido madres, los meses de gestación y momento de...

EL CEREBRO DE LAS PERSONAS MAYORES

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  Soy Hippiee 12 de junio a las 18:03 · 🌸 Aloha !!! El cerebro de las personas mayores. !Los cerebros de las personas mayores son lentos porque saben muchísimo! La gente no declina su capacidad mental con la edad, sólo les toma más tiempo recordar los hechos porque tienen mucha información en sus cerebros; los científicos creen que al igual que el ordenador, el disco duro se llena, así también lo hacen los seres humanos y toma más tiempo para acceder a dicha información cuando sus cerebros están llenos. Los investigadores dicen que este proceso de desaceleración no tiene nada que ver con el deterioro cognitivo. De acuerdo al doctor Michael Ramscarl el cerebro humano funciona más lento en la vejez, por el sólo hecho de tener almacenada gran cantidad de información a través del tiempo. Los cerebros de las personas mayores no se debilitan, sino por el contrario ¡están repletos de sabiduría! Frecuentemente las personas ma...

HEROÍNAS + 60

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MasD60 13 de junio a las 21:13 · HEROÍNAS +60: UNA NUEVA FÓRMULA IRRUMPE EN LA PANTALLA GRANDE Las mujeres de sesenta no solían ser heroínas de acción, dice el periodista Noah Berlatsky en una columna en el diario The Guardian. Es más común ver a hombres de entre 50 y 70 años en estos roles. Pero esto podría estar por cambiar. Menciona los casos de Linda Hamilton (62) en la última entrega de Terminator, el protagónico de Jamie Lee Curtis (60) en la nueva versión de Halloween, y el papel de Sandra Bullock (54) en Bird Box. “Las mujeres mayores finalmente están obteniendo grandes roles en películas de acción porque mujeres jóvenes han logrado obtenerlos hace 30 o 40 años”, dice Berlatsky. Sostiene que el éxito de estos films “creó la oportunidad para que las estrellas de las películas retomen sus roles en las secuelas”, como es el caso de Hamilton y Curtis respectivamente, y que gracias a estas decisiones “ahora resulta natural ver a una mujer de 60 años en...

LA UNIÓN - Vivir al Este del Edén con Nacho Campillo (Tam Tam Go) FULL 2015

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Neil Diamond - Sweet Caroline (Live At The Greek Theatre / 2012)

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