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El final del verano - consejitos para empezar bien el otoño
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Cuando hablamos de La Quinta Estación en Medicina Tradicional China nos estamos refiriendo a la del final del verano. Este es el periodo que va desde que el verano empieza a decaer, hasta que llega el otoño. Aquí es donde empieza la fase de la Tierra según la ley de los Cinco Elementos. En esta época los órganos que presenta mayor actividad son el estómago y el bazo-páncreas, y son a los que debemos prestarle mayor atención para asegurarnos de que sus funciones se desarrollen correctamente. Os hablaré un poco del bazo, porque en occidente no se le da demasiada importancia, y sin embargo en la Medicina Tradicional China el bazo es uno de los órganos del cuerpo más importantes ya que gracias a él podemos: - Tener una buena digestión, y metabolizar correctamente los nutrientes de los alimentos. Nos da energía y vitalidad. - Ayuda a mantener la sangre dentro de los vasos sanguíneos, evitando hemorragias y moratones. - Mantiene la musculatura tonificada, por lo que no...