Mujer en Rosa

POR  DESPIER TA ¿Por qué veo las cosas de manera diferente de los demás? ¿Por qué sufrir más que otros? ¿Por qué encuentro alivio en mi propia soledad? ¿Por qué me siento y veo cosas que otros no se dan cuenta? Cuando estás en esta minoría, la primera sensación es sentirse en desventaja y con miedo. Ser parte del  20% de la población que se reconoce como altamente sensible  no es una desventaja y no hay que poner etiquetas como “diferente”. Es muy posible que, durante toda su vida y, especialmente, durante su niñez has sido consciente de esta distancia emocional, y con frecuencia has tenido la sensación de vivir en una burbuja de alienación y soledad. La   alta sensibilidad es un don , una herramienta que le permite profundizar y tener empatía con todas las cosas y personas. Pocas personas tienen esta capacidad de aprender de la vida. Elaine N. Aron en los años noventa hizo una investigación de las personalidades introvertidas, explicó en detal...

Los chakras son centros de energía en continuo movimiento alojados en distintas partes de nuestro cuerpo. Los primeros estudios sobre los chakras datan de 2600 años atrás. En sánscrito chakras significa rueda que gira de un vortex. Hoy en día se los define como rueda de luz. La función de los chakras es revitalizar nuestro cuerpo físico y ayudarnos en el desarrollo del espíritu. Ellos se encuentran en partes específicas de nuestro cuerpo y cumplen un propósito determinado. Unos dicen que los chakras se parecen a la flor de loto. Hay quienes los retratan como ruedas que giran dentro de otras ruedas y otros los describen como las paletas de un ventilador o molino en movimiento. Si bien nos concentramos en los siete chakras principales hay más de cien chakras, menores o secundarios, en el cuerpo humano. Éstos son los centros que se activan en acupuntura y están íntimamente relacionados con las funciones físicas del cuerpo, mientras que los siete chakras mayores están vin...

Publicado por  Julia andreu   -  Tienen una energía maravillosa y poderosa para tener en la habitación: ❂ Elimina energía negativa de la sala. Absorbe energía negativa y libera positiva en la habitación. Es como una "aspiradora" sobre todo en salas por las que pasa mucha gente. ❂ Se utilizan para mantener el ambiente en la casa limpio y positivo. ❂ Si tiene alguna habitaciones en el hogar o lugar de trabajo que tienden a albergar el descontento y el conflicto, mediante la colocación de Amatistas en esas habitaciones va a promover la armonía y la buena voluntad entre los miembros de la familia y compañeros de trabajo. ❂ Alivia y calma el estrés emocional. Tiene una cualidad calmante y se asocia con la paz y la tranquilidad. ❂ Usando una drusa o geoda de amatista como un foco de meditación aumentará los sentimientos espirituales. ❂ Para eliminar la radiación de los equipos, televisores etc. Se puede utilizar para eliminar la radiación q...

Sedum Sediforme. El Raim de Pastor o Uña de Gato, muy conocida en nuestra geografía mediterránea, tomado  es un estupendo antiinflamatorio bucal, gástrico y hepático. En uso externo es desinfectante, ayuda en las picaduras, rojeces e inflamaciones. Reblandece también las callosidades. Pero donde más se utiliza es como aperitivo o guarnición. En primavera es la época ideal de recolección ya que es en la que está más tierno. Para la salmuera enjuagar bien y cocer unos minutos. Poner en botes con sal, vinagre, agua, corteza de limón y salcholiva o hierba de olivas (ajedrea) etc., dejar reposar un par de días y ya tenemos un estupendo aperitivo saludable y  económico.

Ingredientes : 2 hojas cuadradas de alga nori Harina blanca de trigo o maíz Agua con gas Un poquito de sal Aceite Cortamos las hojas de alga  nori en cuatro partes y después cada cuadrado en dos triángulos. Colocamos harina suficiente en un tazón y vamos poniendo agua con gas, poco a poco hasta que nos quede una crema ligeramente espesa  para rebozar las algas. Añadimos un poco de sal. Enfriamos al menos 20 minutos esta crema para que al freír se infle con el contraste del aceite caliente. En una sartén ponemos aceite para freír con altura suficiente para que flote la tempura. Tomamos cada triángulo por un pico, lo sumergimos en la crema hecha con el harina y lo sumergimos en el aceite bien caliente. Una vez que se hincha y está frito lo sacamos y lo colocamos sobre un papel absorbente para eliminar el aceite de más. Publicado por  Raquel   en  19:29  

Gelatina cremosa de zanahoria Ingredientes : 500 ml de zumo manzana dulce 6 zanahorias medianas 3 cucharaditas rasas de las de café, de algas agar-agar Una pizquita de sal Ralladura de naranja Cepillamos las zanahorias y las cortamos en trozos pequeños. Cocemos durante 10 min (o hasta que las zanahorias estén blanditas) a fuego bajo y tapado el zumo, las zanahorias, la pizquita de sal,  la ralladura de naranja y el agar-agar.   Lo  trituramos  y lo vertemos en un molde para que se enfríe. Decoramos la gelatina con unas ramitas de  perejil y un trocito de fresa  o de pimiento rojo. Publicado por  Raquel   en  22:45   APRENDIENDO MACROBIÓTICA

 (OSCILANDO LOS BRAZOS) Este ejercicio es un tipo de “Qi Gong” poco conocido. En unos pocos minutos obtenemos el mismo beneficio que si hubiésemos estado una hora realizando tai chi. Es muy beneficioso para el cuerpo y la mente, ya que equilibra nuestro circuito energético, nos produce un estallido de energía, e incluso es capaz en pocos meses de sanar algunas pequeñas dolencias de nuestro organismo. Es recomendable empezar por cien o doscientas veces e ir aumentando día a día hasta llegar a practicarlo por lo menos quinientas veces diarias. Como todas las técnicas destinadas a mover la energía, está contraindicado en personas con problemas de tipo infeccioso, ya que al expandir la energía del cuerpo también podríamos expandir la infección. Si durante la práctica de este ejercicio notamos bostezos, flatulencias o eructos, es buena señal ya  que el organismo estaría eliminando energía acumulada. Para hacer este ejercicio es recomendable llev...